Ontgrendel slimmere workouts met een programmeerbare fitnesstimer die je herhalingen, rustperiodes en routines begeleidt met intuïtieve piepjes en een OLED-display. Gebouwd rond een compacte D1 mini Pro en volledig aanpasbaar in software, zorgt deze zelfbouw fitnesstimer dat je trainingssessies op schema blijven.

De schakeling

De fitnesstimer is opgebouwd rond een LOLIN/WEMOS D1 mini Pro microcontroller samen met een OLED-shield, inclusief twee ingebouwde drukknoppen en een klein scherm. Een draai-encoder met drukknopfunctie is toegevoegd voor het selecteren en toewijzen van trainingsprogramma’s. Twee extra drukknoppen (parallel geschakeld met de knoppen van het shield vanwege beperkte GPIO-pinnen) laten je routines snel starten.
 

Fitnesstimer schakeling
Schakelschema van de fitnesstimer.
Een piezo speaker zorgt voor de pieptonen tijdens het sporten en het hele apparaat werkt op een lithiumbatterij, direct ondersteund door de D1 mini Pro. Je hebt dus geen aparte voeding nodig. De onderdelen zijn aangesloten zoals te zien is op het schema en alles past in een op maat geprint FreeCAD kastje.

 

Belangrijkste functies

De fitnesstimer werkt als je persoonlijke trainingsmaatje en begeleidt je tijdens je oefeningen met hoorbare piepjes en simpele knoppen. Een lage piep betekent de start van een herhaling, een hoge piep geeft het einde van een herhaling aan, en drie piepjes achter elkaar geven het einde van een hele set aan. Werk- en rustintervallen zijn programmeerbaar. Je kunt kiezen uit vijf vooraf ingestelde programma’s, waarvan je er twee aan een eigen knop kunt toewijzen. Alles is makkelijk af te lezen op het kleine OLED-scherm, zodat je je handen vrij hebt en je workouts altijd goed getimed zijn.

Fitnesstimer project
De behuizing is ontworpen met FreeCAD.

Het fitnesstimer project

Het originele artikel, “Fitness Timer”, verscheen in de Elektor Circuit Special 2023 Bonus Editie. Je kunt het artikel gratis lezen gedurende de twee weken na publicatie van deze post. Veel leesplezier!

Redactionele noot: Dit artikel verscheen voor het eerst in een editie van Elektor uit 2023. Omdat het project niet meer heel nieuw is, zijn sommige onderdelen misschien niet meer zo makkelijk te vinden. Toch denken we dat het ontwerp je zeker zal inspireren om zelf aan de slag te gaan!

Inschrijven
Schrijf u in voor tag alert e-mails over Circuits & Circuit Design!